【くつろぎの日調査】現在くつろぎ不足を感じている人は66.2%。疲れた現代人が物価高でも優先する「心の保険」トップ3とは？| 保険の一括比較・見積り・相談サイト「コのほけん！」

Sasuke Financial Lab株式会社は、全国の20〜60代の男女500名を対象に、くつろぎと「心の保険」に関するアンケート調査を実施した。

現在、くつろぎの時間が足りないと感じる人は66.2%。

実際の休息時間と理想の休息時間を比べると1日あたり1時間ほど少ない。

自分のくつろぎに対しお金を使うことに「不安や罪悪感を抱く」人は74.0%。

一方でそもそも「くつろぎにまったくお金を出せない」という人も2割。

日々自分をいたわる「心の保険」として、優先して確保している支出の1位は、すべての年代で「自分へのごほうび・プチ贅沢のための食費」。

毎年9月26日は、「9(く)2(つ)6(ろ)ぎ」の語呂合わせにちなんだ「くつろぎの日」だ。

猛暑と大きな災害が続いた夏がようやく終わり、秋の気配が深まっていた。

一方で、忙しい日々のなか、疲れがたまっていても自分をいたわる「くつろぎの時間」を十分に取れない方も多いのではないでしょうか。

日々のくつろぎや自分をいたわるための時間・お金は、生命保険や医療保険が「もしも」に備えるものであるように、「心の保険」とも言えるものだ。

そこで本調査では、20〜60代の500名を対象に、実際の休息時間と理想との差、くつろぎにお金を使うことへの気持ち、心の保険として優先して確保している支出などを尋ねた。

くつろぎや休息の時間が「足りない」と感じる人は66.2%。

「あなたは今『くつろぎ』や『休息』の時間が足りないと感じますか。」と尋ねたところ、「やや感じる」が44.4%で最多となり、「とても感じる」の21.8%と合わせて、66.2%が不足を感じていると回答した。

年代別に見ると、20代は73.3%、30代は70.3%、40代は70.0%がくつろぎの時間が足りないと感じていると回答した一方、50代は60.3%、60代は37.5%と、年代が上がるほど不足感は下がる傾向が見られた。